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  • 发布日期:2019-03-19
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  • 标签:茶饮养生
  • “茶饮养生”温和持久,能激活沉睡的机体,令健康从“内”开始!养生茶因为兼具中药的疗养功效与茶的享受性及便捷性,成了很多人养生祛病的新方式。那么三高人群喝什么茶好呢? 1、怀山药天花粉茶 把怀山药、天花粉各9克研碎,连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分钟,滤渣取汁即成降糖茶。此降糖茶茶汁橙红,入口甘爽,有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。 2、山楂槐花茯苓茶 取来新鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克。山楂去核捣烂后,与茯苓同放沙锅中,煮沸10分钟,滤渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。此茶酸甜可口,有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用...
    陈皮荷叶茶的功效 养生茶饮
  • 发布日期:2019-03-19
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  • 标签:茶饮养生
  • 陈皮荷叶茶 什么是陈皮荷叶茶?顾名思义,陈皮荷叶茶就是陈皮搭配荷叶加工而成的花茶,陈皮味辛、苦,性温。具有理气、健胃、化痰、止吐等功效,搭配具有排水利尿、消脂减肥的干荷叶,味道清新,入口酸甜,十分值得推荐!那么陈皮荷叶茶有什么功效呢?我们不妨来了解一下吧! 第一、陈皮和荷叶都是凉性药材,都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝败火,排水利尿哦! 第二、陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,消肿祛湿。 第三、...

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    Q2 虚位以待
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